Kropsterapi i klinik i Lystrup
Et rum til dig, der længes efter klarhed og frihed.
Måske mærker du en uro, du ikke helt kan forklare.
Måske står du i en livssituation, hvor du har brug for retning.
Eller måske ved du bare, at noget skal være anderledes.
Hos mig får du et trygt og nærværende rum, hvor der er plads til at være præcis der, hvor du er.
Vi arbejder med det, der fylder hos dig – i dit tempo.
Et forløb kan blandt andet hjælpe dig med at:
- Skabe klarhed i svære valg
- Forstå dine mønstre og reaktioner
- Finde ro i perioder med stress eller uro
- Komme videre fra en følelse af at sidde fast
Trivselspartner for virksomheder
Ønsker I mere energi, bedre pauser og en arbejdsdag, hvor kroppen er med, så kan I bruge mig som samarbejdspartner.
Jeg hjælper virksomheder og organisationer, der sætter arbejdsmiljø på dagsordenen.
Jeg kombinerer min erfaring med organisationsudvikling, kommunikation og arbejdsmiljø med en kropslig og sanselig tilgang.
Det gør, at jeg både forstår jeres hverdag og kan understøtte bæredygtige forandringer.
Indsatsen skræddersyes til jer efter identifikation af, hvor de skjulte udfordringer ligger.
Den kan være et kort energisk åndehul, et forløb, der sætter fokus på bedre pauser.
Eller en del af en større indsats for trivsel.
Kontakt mig, hvis I det er nu, I skal i gang med noget, der rykker ved arbejdsglæden og bundlinjen.
Fællessang til jeres arrangement
Når jeg er sangvært lægger jeg mærke til, hvad der sker med os i sangen.
Vi ser ud på en anden måde, end når vi arbejder. Munden åbnes, hænderne og hofterne bevæger sig måske lidt uden for vores kontrol.
Kroppen tager over.
Musklerne bliver rørt, vejrtrækningen dybere.
Der opstår en fælles rytme i rummet.
Kontrollen slippes en smule.
Mennesker kommer ind med hver deres tanker og tempo.
Efter den første sang sker der noget andet, fordi vi begynder at lytte til hinanden.
Vi begynder at trække vejret sammen, og vi ser rundt på hinanden og får øjenkontakt.
Det er en enkel måde at minde os om, at livet ikke kun skal foregå i hovedet.
Hele mennesket må tænkes ind.
Vidste du, at fællessang har en dokumenteret positiv indvirkning på humør, åndedræt og følelsen af fællesskab?
Kontakt mig for at høre mere om, hvordan et arrangement kan se ud hos lige netop jer.