Anmeldelser

Flere anmeldelser

Klienthistorier

Et negativt selvbillede i en træt krop

Rikke, pædagog og mor til to teenagere

Jeg opsøgte kropsterapi hos Laila af flere grunde. Jeg kunne mærke, at jeg trængte til at forkæle min trætte krop. Efter en hofteoperation havde jeg stadig smerter, og jeg havde mistet min mor. Desuden har jeg ADHD og følte mig træt i min peri-menopause-krop. I starten kom jeg hver anden uge, og siden da har jeg besøgt Laila månedligt i et halvt år.

Behandlingerne justeres efter mine behov

Laila har en evne til at mærke, hvor jeg har brug for tryk eller støtte, selv når jeg ikke altid selv er klar over det. Jeg har en følelse af, at hun forstår mig og hurtigt finder ud af, hvad jeg har brug for. Det gør, at jeg føler mig tryg. Nogle gange har vi haft høj musik til behandlingen, ledsaget af kraftige tryk, mens andre gange har det været blide berøringer.

Fra hovedpine til lethed

En gang, hvor jeg havde haft influenza, oplevede jeg en fantastisk effekt. Jeg var plaget af en voldsom hovedpine efterfølgende, og under behandlingen føltes det, som om trykket lettede, og jeg kunne mærke, hvordan det løsnede sig fra bihulerne. Bagefter var hovedpinen faktisk forduftet.

Fra selvkritisk til selvkærlig

Allerede ved mit andet besøg fik jeg en behandling, der påvirkede mig på et personligt og følelsesmæssigt plan. Laila bemærkede, at jeg sagde nogle kritiske ting om mig selv, såsom: „Jeg kommer altid for sent, jeg er klodset, jeg roder meget, måske er jeg også doven?“ Jeg kan se nu, at det var en slags undskyldning for mig selv, at jeg så mig selv på den måde. Så satte Laila sangen “This Is Me” på, mens hun lavede pulseringer med mine ben, og vi sang med. Det havde en utrolig effekt på mig. Jeg følte, hvordan alt slap i min krop, og jeg fik en dyb ro: „Jeg er OK, jeg må godt være, som jeg er.“

Efter behandlingen gav Laila mig en hjemmeopgave. Jeg skulle ændre ordene „Rodet, Klodset, Doven“ til noget med en positiv klang. Det var en god øvelse for mig. Nu, et halvt år senere, siger jeg sjældent de kritiske ord til mig selv. Når negative tanker dukker op, er jeg blevet opmærksom på at vende dem til noget positivt. Jeg er jo ikke værre end alle andre.

Behandlingerne har virkelig flyttet noget i mig. Jeg havde ikke troet, at kropsterapi kunne hjælpe mig med at ændre mit selvbillede. Det føles næsten som at have en psykolog – Laila ser mig og ønsker mig det bedste. Det er dybt rørende.

… snart kan du også læse om, hvorfor Marianne, der er ingeniør, kommer og får behandlinger med jævne mellemrum.