Mere ro. Mere energi. Mere kontakt
Jeg hjælper mennesker og arbejdspladser med at skabe stærkere kontakt til sig selv
og hinanden gennem kropsterapi, fællessang, yoga og trivselsforløb
Måske kan du genkende det?
Måske længes du efter mere ro i kroppen.
Måske føler du dig ofte træt, selv når du har fri.
Måske bruger du meget energi på at tage dig af andre og har mistet kontakten til hvad du selv vil.
Eller måske ønsker du at skabe mere energi, trivsel og fællesskab i en gruppe eller på en arbejdsplads.
Uanset hvor du står, starter forandringen ofte med at række ud efter hjælp.
Vælg din vej
Samspil og sammenhænge
Jeg er optaget af samspillet mellem krop, energi, stemme og fællesskab – og af hvordan vi påvirker hinanden gennem den energi, vi bringer med os. Uanset hvilken opgave, jeg har, søger jeg at inspirere til at mærke kroppen.
Vi har i mange hundrede år fjernet os fra vores kropslige fornemmelser i den tro, at tankerne og den logiske sans var det eneste, vi kunne bruge til noget. Tiden er kommet til at tænke kroppen først. Nervesystemet kan man ikke holde hen med ord – det husker og gør opmærksom på sig selv.
Gennem mange år har jeg arbejdet med mennesker i forandring, både individuelt og i grupper, og jeg oplever igen og igen, hvordan større nærvær og kontakt til os selv og kroppen skaber positive ringe i vandet.
Fælles for mit arbejde er ønsket om at skabe mere ro, livskraft og forbindelse – til os selv, til hinanden og til verden omkring os. Jeg tror på, at når vi står stærkere i os selv, bidrager vi samtidig til mere omsorg og balance omkring os.
Sagt om Laila
