Alle arbejdspladser er forskellige. Nogle kæmper med højt arbejdspres og manglende pauser. Andre oplever stigende sygefravær, eller ønsker at styrke fællesskabet og trivslen blandt medarbejderne.
Fælles er ønsket om en arbejdsplads, hvor mennesker har energi til at løse deres opgaver og samtidig trives i hverdagen.
Jeg skræddersyr forløb og indsatser, der tager udgangspunkt i jeres konkrete udfordringer og mål.
Se tre eksempler på forløb herunder.
Når tempoet er højt, og pauserne forsvinder
Mange arbejdspladser oplever, at pauserne bliver nedprioriteret. Frokosten spises foran skærmen. Kalenderen er fyldt. Medarbejderne går hjem trætte, selv på dage hvor de ikke har flyttet sig fra skrivebordet.
I et pauseforløb afdækker vi først, hvad en god pause egentlig er for jeres medarbejdere – det varierer fra person til person. I afprøver herefter jeres pauseformer i en periode, hvorefter vi mødes igen og evaluerer.
Målet er ikke flere pauser, men bedre pauser: når restitution bliver en naturlig del af arbejdsdagen, styrkes både koncentration, arbejdsglæde og bæredygtig performance.
Når sygefraværet stiger, og presset vokser
Sygemeldinger påvirker ikke kun den enkelte medarbejder, men også kolleger og ledelse: opgaverne hober sig op, og der er ofte akut brug for hjælp, samtidig med at der skal findes langsigtede løsninger.
Jeg kommer med en værktøjskasse af gruppeøvelser – yin yoga, åndedræt og meditation – samt individuelle samtaler og, hvor det giver mening, kropsterapi.
Jeg kan samtidig understøtte de ledere, der kæmper med vagtplaner og bemanding, og have sessioner med medarbejdere, der er sygemeldte eller på vej tilbage.
Målet er at styrke medarbejdernes ressourcer, så flere kan blive ved med at trives og bidrage.
Når I ønsker at investere i trivsel og fællesskab
Trivsel skabes ikke alene ved at forebygge problemer – den skabes også gennem positive, fælles oplevelser, der styrker relationer og sammenhængskraft.
Jeg sammensætter programmer til personaledage og fyraftensarrangementer, der fx kan bestå af et oplæg om sammenhængen mellem restitution, effektivitet og arbejdsglæde, fulgt af yoga og mindfulness på gulvet – eller et indslag med fællessang.
Målet er, at medarbejderne går hjem med fornyet energi og en stærkere oplevelse af fællesskab.
Dette er blot eksempler. Alt kan skræddersys, så det passer til jeres virksomhed – uanset om I sidder under samme tag eller arbejder fra forskellige adresser, og uanset om I er 5 eller 50 medarbejdere.
Vil I høre, hvordan det kunne se ud for jer? Book en uforpligtende samtale, og lad os tage udgangspunkt i jeres arbejdsplads.
