Her kan du læse mere om de kropsterapeutiske behandlinger, du kan få i klinikken i Lystrup.
Når du får en kropsterapeutisk behandling, har du chancen for at give slip på spændinger og blokeringer. Din krop kender allerede følelsen af at være afspændt og helt fri, men er det længe siden, du har følt det?
Gennem vejrtrækning og spørgsmål guider jeg dig i en varm og tryg atmosfære, og vi kan komme omkring både gamle minder/traumer, sportsskader og fastlåste mønstre, hvis det dukker op. Kroppen lagrer alt det, du oplever gennem livet, og når du lægger dig på briksen og trækker vejret dybt, har du muligheden for at overgive dig til at slappe af og mærke dig selv.
Du kan komme af med både smerter og vaner, som ikke er gode for dig.
De fleste oplever mærkbare forandringer efter tre-fem behandlinger med cirka 1-2 ugers mellemrum. Har du gået meget længe i noget, der er spændt op og fastlåst, kan det være, dit forløb skal være længere. Ved den første behandling lægger vi en plan for, hvordan du får det bedre, så du kan leve livet frit og i kontakt med din krop.
Før behandling - Læs mere
Når du skal til behandling kan du overveje, hvorfor du søger hjælp. Du kan komme som du er, og så tager vi den derfra.
Ved din første aftale vil vi afstemme forventninger, så du kan få min vurdering af, om jeg kan hjælpe dig. Det er også her du mærker efter, om du vil fortsætte i et forløb.
Klinikken har desværre ikke noget venteværelse. Derfor er det bedst, hvis du kommer præcis til din aftalte tid. Jeg har dog en dejlig stol udenfor, du kan vente i, og et halvtag hvor man kan stå i ly for regn eller sne.
Jeg har lagen og tæppe, som er vasket uden parfume.
Det er mest behageligt at være iført undertøj under behandlingen – ønsker du at beholde dit tøj på er det også helt i orden.
Efter behandling - Læs mere
Efter behandlingen kan man føle sig træt, lidt svimmel og meget afslappet.
Man kan også føle sig lidt sårbar og øm, fordi vi har arbejdet i dybden med følelsesmæssige og fysiske spændinger.
Du får noget vand at drikke, og vi sidder og taler lidt sammen. Her vil jeg vurdere, om du har brug for flere behandlinger for at opnå den forandring, som du ønsker.
I dagene efter behandlingen vil der ofte komme nogle reaktioner. Det kan være ømhed, hovedpine og en øget sårbarhed. Det går over igen. Det er godt at slappe af og møde reaktionerne med mildhed og nysgerrighed. Det er også vigtigt, at du får rigeligt med væske.
Bliver du urolig over de reaktioner, som du mærker i dagene efter, så er du altid velkommen til at sende en sms til mig. Find mine kontaktoplysninger her.
Sommertilbud - Nye klienter
450 kr.
75 minutter
Er du ny i klinikken skal du vælge denne.
Behandlingen starter med en samtale, hvor jeg vil spørge ind til dig, hvem du er og hvorfor du er kommet. Derefter lægger du dig på briksen med et tæppe på – gerne i dit undertøj, men du er også velkommen til at beholde tøjet på.
Jeg kombinerer flere metoder i én behandling for at undersøge, hvad du har brug for.Ofte giver jeg en øvelse til dig, som kan hjælpe dig i tiden mellem behandlingerne. Det kan fx være en yoga- eller åndedrætsøvelse.
I juni, juli og august 2026 har du mulighed for at fortsætte i et forløb med 400 kroners rabat efter denne første gang, nemlig fem længere behandlinger af 75 min. for 4100 kr.. Vi booker tider til dig med 2-3 ugers mellemrum.
Hør mere om forløbet, når vi ses til den første behandling. Du har ikke bundet dig til noget i forvejen.
Længere behandling
900 kr.
75 minutter
Denne dybdegående behandling starter med en kort samtale, hvor vi taler om, hvad der fylder for dig i dag, og hvordan behandlingerne virker for dig. Derefter lægger du dig på briksen i dit undertøj med et tæppe over. Ønsker du at beholde tøjet på, er det selvfølgelig også i orden. Jeg kombinerer flere metoder i én behandling, så den bliver skræddersyet til dig.
Det vil være:
Tryk og massage på krop, fødder og i ansigtet
Pulseringer, hvor jeg blidt trækker og skubber, så din krop kommer i bevægelse
Afspænding Guidning af åndedræt
Samtale
Når behandlingen er slut, tager du tøj på igen og får et glas vand. Vi snakker kort sammen og aftaler eventuelt en ny tid.
Kortere behandling
700 kr.
50 minutter
Denne behandling er for dig, som gerne vil direkte på briksen og vil spare lidt penge.
Jeg kombinerer flere metoder i én behandling ud fra, hvad du har brug for.
Ofte stillede spørgsmål
Gør behandlingen ondt?
Det kan spænde og gøre lidt ondt, når jeg arbejder i dybden med ømme muskler og stramt bindevæv. Jeg tilpasser altid trykket, så det ikke overstiger din smertetærskel, og jeg guider i at anvende åndedrættet til at regulere dine sansninger.
Ofte sidder der gemte følelser i det ømme væv. Derfor kan man godt mærke tårer presse sig på nogle gange. Det er helt ok at reagere følelsesmæssigt, og du behøver ikke at forklare dine reaktioner. Der er plads til hvad end der kommer
Hvor mange behandlinger har man brug for?
Antallet af behandlinger afhænger af, hvad du kommer med.
Er det en afgrænset problematik kan du ofte se effekt efter få gange. Har du gået med fx en overbelastning i årevis, kan der være brug for et længere forløb.
Jeg vil altid stå til rådighed i forhold til at vurdere, hvad der kan hjælpe dig bedst. Hvis jeg vurderer, at jeg ikke kan hjælpe dig, henviser jeg gerne videre til andre behandlere.
Kan man få rabat på et forløb?
Efter den første behandling kan du fortsætte i et forløb.
Jeg tilbyder rabat på klippekort med 5 behandlinger.
Jeg tilbyder også rabat til dig, der er førtidspensionist eller studerende.
